26 marca 2026 r. odbyły się kolejne zajęcia w ramach grantu oświatowego „How Numbers Describe Our Health”, których tematem była „Matematyka nawodnienia, czyli obliczanie indywidualnego zapotrzebowania na wodę” oraz „Sen w liczbach – analiza czasu regeneracji dla dzieci i młodzieży”.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, dlaczego woda jest tak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz poznali wzór służący do obliczania indywidualnego zapotrzebowania na wodę. Drugą część zajęć poświęcono znaczeniu snu. Uczniowie analizowali dlaczego sen jest niezbędny dla regeneracji organizmu, koncentracji, pamięci oraz prawidłowego wzrostu i rozwoju. Poznali zalecane ilości snu dla dzieci i młodzieży, a także skutki jego niedoboru. W części praktycznej uczniowie obliczali swoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę oraz analizowali czas snu.
Zajęcia zakończyły się wyjściem do sklepu, podczas którego uczniowie zakupili produkty na zdrowe drugie śniadanie, m.in. owoce i wodę. Było to praktyczne podsumowanie wcześniejszych zajęć poświęconych piramidzie zdrowego żywienia oraz udziałowi poszczególnych składników w diecie zgodnie z zaleceniami WHO.
Uczniowie zdobyli praktyczną wiedzę, którą mogą wykorzystać na co dzień. Utrwalono najważniejsze zasady: pij odpowiednią ilość wody, dbaj o regularny sen, ponieważ zdrowe nawyki przekładają się na lepsze samopoczucie i efektywne funkcjonowanie każdego dnia.
Zajęcia miały bardzo pozytywny charakter – uczniowie z zaangażowaniem wykonywali zadania, a wspólnie spędzony czas był bardzo udany.